Pré-burnout

Há umas semanas, desafiei-me a conseguir concretizar vários objetivos. Queria superar-me, conseguir um ritmo de trabalho pulsante e enérgico, sem pausas. Eu sou assim: gosto de puxar os meus limites. E, por experiência própria, isso nunca correu bem. A parte do puxar os limites, talvez. Quando eu quero uma coisa, eu levo-a até ao fim. […]

Ler Mais

Mantém o equilíbrio

Tenho andado a refletir sobre equilíbrios – sobre como eles são necessários nas nossas vidas. Parece óbvio, não é? Então, porque é que nos esquecemos, tantas vezes, deles? Mais do que nunca, estes tempos de pandemia fizeram-nos voltar para nós mesmos e perceber o que nos faz feliz; o que nos satisfaz; o que nos […]

Ler Mais